Not known Details About ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
Not known Details About ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
Blog Article
วิธีทำข้าวคลุกกะปิ มาฝากกัน บอกเลยว่า สอนละเอียดทุกขั้นตอน จัดเต็มเครื่องแบบครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น หมูหวาน ไข่ม้วน กุนเชียง กุ้งแห้ง เคล็ดลับความอร่อยทุกอย่าง มาหมดแบบไม่มีกั๊ก ข้าวเม็ดสวย ผัดกะปิหอม ๆ กินพร้อมเครื่องเคียง ใช้เวลาไม่นาน รับรองว่าฟินทั้งครอบครัวอย่างแน่นอน
ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ”
สัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” ดีอย่างไร?
(ในกรณีที่กฎหมายกำหนด) และตราสัญลักษณ์ต่างๆ
สบส.ตั้งทีมจับตา ‘คลินิกเสริมความงามโฆษณาเวอร์’ หลอกลวงผู้บริโภค
ข่าวและกิจกรรม สุขภาพ ผู้สูงอายุ เด็กและเยาวชน บริการชุมชน ศิลปวัฒนธรรม กลุ่มเปราะบาง สิ่งแวดล้อม เศรษฐกิจ
ส่วนวัตถุประสงค์ข้อที่สอง เนื่องมาจากว่าภาคอุตสาหกรรมมีการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารเพิ่มมากขึ้น และเราเองอยากจะสร้างสิ่งแวดล้อมทางอาหารที่เอื้อต่อสุขภาพ จึงเชิญผู้ประกอบการมาพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร ปรับสูตรปริมาณของน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมลดลง ทำให้คุณค่าทางโภชนาการของอาหารนั้นขยับมาในแง่ที่ดีต่อสุขภาพหรือเอื้อต่อสุขภาพมากขึ้น และผู้บริโภคก็มีทางเลือกมากขึ้น หันมาเลือกของที่มีสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพแทนที่จะไปเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณของน้ำตาลสูง ไขมันสูง หรือว่าโซเดียมสูง
คลังเนื้อหา ข่าวและกิจกรรม สุขภาพ เด็กและเยาวชน กลุ่มเปราะบาง
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
อยากกินปลาดุกฟู ถ้าหากไปซื้อก็กลัวไม่อร่อย ทางเลือกเพื่อสุขภาพ เป็นอีกหนึ่ง อาหารเพื่อสุขภาพ ถ้าทำเองมั่นใจว่าถูกปากชัวร์ ย่างปลาดุก แกะเอาเนื้อไปทอดจนฟู ราดน้ำยำสุดแซ่บ อร่อยฟินสุด ๆ วิธีทำไม่ยากอย่างที่คิด
ไม่ควรอดอาหาร เพราะจะส่งผลเสียต่อระดับฮอร์โมนและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ยิ่งหากอดอาหารมื้อหลักแต่หันไปกินขนมขบเคี้ยวที่มีโซเดียมและไขมันสูงก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สังเกตสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพสักนิด ก่อนคิดซื้ออาหาร
นอกจากน้ำมะเขือเทศแล้ว ตัวอย่างเมนูที่น่าสนใจเกี่ยวกับมะเขือเทศ ได้แก่ มะเขือเทศผัดไข่ สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศอบชีส มะเขือเทศย่างกับเบคอน แต่สำหรับเคล็ดลับในการรับประทานมะเขือเทศให้ได้สารอาหารที่ดีที่สุดคือ การรับประทานมะเขือเทศสด ไม่ผ่านการปรุงแต่งใดๆ
สัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” เป็นสัญลักษณ์ที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์อาหารนั้นได้ผ่านเกณฑ์การพิจารณาแล้วว่า มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมที่เหมาะสม การลดหวาน มัน เค็ม เป็นการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง